jak sie

Tu wprowadź tekst linku... Ja mam te kijki i jestem z nich zadowolona. Nie wiem jak użytkowanie innego rodzaju sprzętu bo nie miałam z innymi do czynienia, ale z tego co wiem to różnią się Materiałem, twardością, długością - mogą być regulowane - nie mylić z kijami trekkingowymi, wagą kija, rękojeścią, grotem, rodzajem nakładki i gwintem. Ja swoje [...]

Jak nie masz sprzętu do zapraszam do działu Trening w domu. Trenuj całe ciało, inaczej pojawią się dysproporcje. Sztangielki i drażek to dobry pomysł na początek.

Jeszcze nalezy pamietac ze cynk i tak nigdy nie redekuje aromatazy do zera.Zeby nie wiadomo ile tego brac. No i wieksze dawkowanie rzeczywiscie za***iscie skore wysusza.Ale co sie dziwic jak ktos wali 150mg a norma dzienna to chyba kilkanascie mg.

Zalezy jaki to bol bo czasami jest tak ze jak boli to znaczy ze rosnie.Ale czy to napewno miesen moim zdaniem bardzo mozliewe jest ze to sa stawy.Tez tak mialem ze myslalem ze mnie miesnie bola a okazalo sie ze to sa stawy.Proponuje zakupic Kolagen, Glukozamine albo tez Join Therapy tam masz glukozamine sa tez rozne masci ale to raczej nic nie [...]

Termometr - i jak temperatura nie bedzie powyzej 38 kresek, to podnies dawke, ale ostroznie,. Receptory bardzo szybko na tym sie wypalaja, wiec ja bym na twoim miejscu stosowal zamienie z johimbina(0,2mg/kg masy ciala, dzielone w 4. dawkach, do kazdej dawki min 100mg kofki), albo lykal ketokifen na odblok receptorow(o ile masz dostep do tego).

termogeniczność działa na poziomie kresek a nie stopni %-) nieznam nikogo komu clen podbił by tem o ponad 1,5st _ temperatura ciała zdrowego człowieka wacha się w granicach +- 36,2/36,8 i w tych widełkach również działa termog.. tak więc cięzko ja wyłapać nawet dobrym termometrem. czyli raz jeszcze jak masz 38 to jestes chory

Przepraszam, jakich cech motorycznych potrzebujesz? Szybkość inaczej się ćwiczy niż siła i wytrzymałość. W jakim okresie przygotowawczym jesteś, ile razy w tyg ćwiczysz, jaki masz tygodniowy rozkład treningów? Siłka i kick czy coś jeszcze? Ankietę działu wypełnij tak w ogóle. Jak wytrzymałość i szybkość bo zawody niedaleko to żadna metoda [...]

Ćwiczyłem 2 miechy zanim wziołem mete. Chodzi mi o spadki siły, jak podtrzymać siłe żeby nie spadła, a kasa na suplementy zawsze się znajdzie. Poradź mi coś. Obecnie biore bułgarską mete. Powiedz mi czy ona jest dobra czy to lipa a nie meta.

dobra duk wez juz przestan zanudzac bo bana dostaniesz poszukaj se a jak ci sie nie chce to PA

Każdy orze jak może i kombinuje żeby mieć leprzy byt. Ciebie to nie zabije a jego wzmocni o pare groszy. Nie ładnie skarżyć, nie będe się wyrażał o konfidentach bo dostane BANA POZD

Vita-Min Sport Olimpu to faktycznie dobry produkt.Ale czy jak dorzuce do tych witamin solo wit. b12 i ewentualnie chela mag b6 to wydaje mi sie ze tez beda dobre rezultaty,czyz nie? Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-09-01 14:09:37

żal ... jeśli Ci sie nie podoba to nie pisz na ten temat bo takie opinie nie są wcale mi potrzebne tylko spamujesz bez sensu PS . Jak nie wiesz po co jest Glutamina to poczytaj w internecie :) Zmieniony przez - PlayerOne w dniu 2007-10-26 09:59:15

PlayerOne ja widze ze ty to taki cwaniaczek jestes Jak wiesz najlepiej to po co zakladasz post. Poczytaj troche w internecie ps. i wez sie za miche Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2007-10-26 10:03:47

hmm a jak bym brał gainera + dietę i nie ćwiczył to będą jakieś efekty ?? ;p Ja zaczalem nabierac masy od kiedy zaczalem cwiczyc bo tez bylem maly i chudy. Ale mialem checi do cwiczen i chcialem zmienic swoj wyglad. Teraz mam 178cm wzrostu i waze troche ponad 70kg. Z tego co widze to nie chce ci sie w ogloe cwiczyc. Myslisz ze mase to tylko [...]

Jak nie chcesz sie "zalać" to najważniejsza jest obserwacja spożywanych węgli Aeroby po treningu ok ;]

[...] sie własnie aby zwiększyć lipolizę w okolicach brzucha ;] Jeśli nie masz siły po treningu, to jesli jest taka możliwość rób w ramach "porannego rozruchu" A jak kladziesz nacisk na brzuch to rozbij sobie na 2 jednostki treningowe jedna rano przed śniadaniem druga przed snem. Tyle żę nie w wymiarze pełnego treningu brzucha a np. [...]

co z tegop ze bede wyciskac 200kg ale bede wygladac jak szczypior. jakbym naipal ile cisne byscie sie siali.. ale teraz postawilem na technike, ruchy sa powoolne, zimeniam szerokosc chwytu. sama sila i bezmozgie machanie sztanga to glupota..

Tak jak kolega wyżej, skoro ciśniesz taki ciężar, przy takiej wadze, nie ćwicząc wcale na sztandze to raczej jest dużo. Ale nie podniecaj się za bardzo Zacznij ćwiczyć na sztandze, może masz predyspozycje pod wyciskacza. P.Z.D.R

to moze wrzuc propa+deca+ enan gdzies w 11 tygodniu prop cos tam pokreci zanim zacznie dobrze kopac enan i deca tylko przeliczyc dawki tescia zeby nie przesadzic bo sa dwa. kiedys jeden znajomy robil podobnie i chwalil sobie ale moge sie mylic jak uwazasz. pozdro ide spac

Pewnie a po co sie odblokowywać nie ma to jak połączenie teścia z mixiem